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Masaje Tailandés
con Jason Thomas
Estirar, Respirar, Equilibrar
¿Qué es el Masaje Tailandés (Thai Yoga Bodywork)?
Nuat Boran (Masaje Tailandés Tradicional) es un antiguo arte de sanación cuyas raíces se remontan a más de 2500 años en la India. Viajó y evolucionó con los monjes budistas, preparándose mutuamente para largos períodos de meditación, adoptado como una práctica de bondad amorosa. Este arte de sanación fue finalmente adoptado en Tailandia entre las poblaciones de pescadores y agricultores y se ha convertido en una de las 5 ramas principales de la Medicina Tailandesa.
Esta antigua forma de trabajo corporal ha evolucionado a lo largo de los siglos con otras medicinas orientales y se ha abierto camino en hogares y prácticas de sanación en todo el mundo. Los practicantes como yo hemos añadido, naturalmente, técnicas de otras modalidades. Si bien puede que no sea apropiado usar el término “Tradicional”, la modalidad a menudo se denomina Masaje Tailandés o Trabajo Corporal de Yoga Tailandés.
Beneficios
La sesión incorpora presión con el pulgar y la palma, balanceo, golpeteos, estiramientos y respiración guiada para estimular el flujo de energía en todo el cuerpo. Otros beneficios incluyen:
- Ablandamiento del tejido muscular
- Liberación de adherencias fasciales
- Circulación cardiovascular y linfática mejorada
- Conductividad mejorada del sistema nervioso
- Disipar el estancamiento y armonizar el cuerpo-mente
- Aumentar la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones
- Enriquece las capacidades innatas de tu cuerpo para desintoxicarse y regenerarse
Qué esperar de tu sesión
Llegue a su sesión con ropa holgada y cómoda (ropa de yoga o pantalones deportivos y una camiseta), ya que la Terapia Corporal Tailandesa se realiza completamente vestido y sin el uso de aceites. La sesión se practica sobre un tapete de espuma viscoelástica, utilizando cojines corporales profesionales para un confort y movilidad óptimos.
La primera mitad de la sesión generalmente se dedica a calentar el cuerpo con presión rítmica de palma y pulgar a lo largo de las Líneas Sen del cuerpo (vías de energía que siguen el tejido fascial, los vasos sanguíneos y los canales nerviosos). Con el cuerpo calentado y los canales de energía estimulados, continuamos con secuencias de estiramientos y exploraciones de rango de movimiento, que sirven para aumentar la flexibilidad y dispersar el estancamiento que se acumula en los diversos sistemas circulatorios del cuerpo debido a nuestros estilos de vida modernos repetitivos, el estrés y el trauma.
Durante la sesión, se utilizan suaves golpecitos y balanceos con frecuencia para dispersar el estancamiento, asentar el cuerpo en su alineación natural, ayudar a los músculos a relajarse, y porque se siente muy, muy bien.
Las sesiones más largas pueden incluir masaje abdominal, entrenamiento de flexibilidad adicional y técnicas de relajación sobre la cabeza, el rostro y el cuello.
Estas extensiones pasivas crean espacio en tu cuerpo de maneras que no puedes lograr por tu cuenta.
¿Retiros para anfitriones?
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una experiencia única que recordarán
Descansa mientras te mecen, te presionan, te estiran y te abren de una manera que te reconecta contigo mismo.
Añade valor a tu próximo retiro
Cada vez es más común que los líderes de retiros ofrezcan masajes a sus asistentes. Cuando las personas realizan cualquier tipo de trabajo educativo o transformador, están procesando mucha información, trascendiendo sistemas de creencias y esperando liberar emociones estancadas. Esto a menudo se hace en entornos de largos períodos de sentarse en conferencias y/o ejercicios de movimiento.
Estas experiencias pueden dejar a los participantes con tensiones físicas, mentales y emocionales que se alivian mejor a través del trabajo corporal. Pero no quieres que cualquiera le dé un masaje a tus invitados. Es importante contar con alguien que atienda sus necesidades, que tenga tanto talento y experiencia, como una práctica de mindfulness bien establecida.
Durante estas sesiones de trabajo corporal, los huéspedes a menudo sienten la necesidad de compartir lo que están experimentando con el terapeuta. Es importante contar con alguien que esté lo suficientemente presente como para acompañarlos sin juzgar ni proyectar. Al mismo tiempo, se desea un terapeuta lo suficientemente maduro como para ofrecer compasión y lo suficientemente profesional como para mantener la confidencialidad completa.
Te ofrezco todas estas cualidades. Brindar a tus invitados y estudiantes la oportunidad de programar sesiones conmigo durante tu próximo retiro les proporcionará una valiosa experiencia de integración que los mantendrá presentes y en un estado de bienestar mientras reciben lo que tienes para ofrecerles.
Haz clic en el botón y utiliza el formulario de contacto a continuación para contarme más sobre tu retiro y reservar un espacio en mi agenda.
Sobre Jason Thomas
Practico el Masaje Tailandés Terapéutico desde 2003, junto con la aromaterapia, la preparación de alimentos saludables y la impartición de clases de cocina. Creo en el valor de traer lo sagrado a la vida cotidiana a través de las simples elecciones que hacemos en cómo cuidamos de nosotros mismos y de los demás, y en lo que ofrecemos al mundo.
Mi primer entrenamiento en Masaje Tailandés fue en el Kalani Retreat Center en la Gran Isla de Hawái, con Michael Ceraso. Después de un año de práctica, comencé a estudiar con Tanya Boigenzahn, de la Devanadi School of Yoga & Wellness, en Minneapolis, MN. A lo largo de los años, he completado 6 niveles de entrenamiento tailandés. También he recibido formación en Shiatsu, Reiki y otras modalidades prácticas y energéticas. Si bien incorporo técnicas de estas otras modalidades en mis sesiones, el enfoque holístico del Thai Yoga Bodywork es la base de mi práctica.
Actualmente ofrezco sesiones de Thai Bodywork en mi estudio en casa en Guadalupe de Rivas, Pérez Zeledón, Costa Rica, y estoy disponible para apoyar a líderes de retiros en todo el mundo. He vivido en Costa Rica durante 15 años y soy bilingüe con fluidez.
¡Regálate a ti o a un ser querido el placer de esta terapia única y profunda!
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Más allá de mi práctica de las artes curativas, también tengo una pasión por tender puentes culturales y empoderar proyectos regenerativos para que prosperen. Lo hago a través de mi podcast Regeneration Nation Costa Rica y mi trabajo como Consultora Emprendedora.
Para obtener más información sobre las contribuciones que estoy haciendo para empoderar proyectos ecológica y socialmente beneficiosos en Costa Rica, visita https://regenerationnationcr.com.
Lo que mis clientes tienen que decir
¡Celebrando a uno de nuestros masajistas de montaña, Jason Thomas! Después de múltiples sesiones con Jason, he experimentado una profunda transformación en mi relación con mi cuerpo.
Su Bodywork Tailandés de Yoga me ha ayudado a lograr una profunda sensación de armonía y fuerza que no me había dado cuenta que era posible.
Lo que distingue a Jason es su habilidad para crear una práctica que al mismo tiempo te ancla y te energiza; me siento más conectada con mi cuerpo que nunca. Las sesiones me han llevado a un estado de equilibrio natural, donde me siento más fuerte físicamente y más en sintonía internamente.
Para cualquiera que busque desarrollar una conexión mente-cuerpo más profunda mientras experimenta una curación genuina, no puedo recomendar el trabajo de Jason lo suficiente.
Recibir masajes corporales de forma constante con Jason ha sido una de las decisiones más impactantes y maravillosas que he tomado para mi salud física y mi bienestar general. Su maestría en su oficio y su profunda experiencia son palpables en cada sesión.
He notado una mejora significativa en mi dolor de mandíbula del lado derecho y en mi dolor de espalda superior desde que recibo sesiones mensuales, lo cual ha sido una bendición mientras continúo abriendo mi voz y profundizando mi propia práctica de *embodiment*.
Me encanta la profundidad de la presencia y la conexión de Jason. Puedo sentir que realmente escucha mi cuerpo, mi energía y mi respiración. Me siento muy segura y confiada en estas sesiones, lo que ha permitido que ocurran niveles más profundos de liberación y sanación en mi cuerpo. Si estás considerando reservar un paquete con Jason, ¡te digo que lo hagas! No puedo esperar a renovar el mío.
¡Recientemente tuve una experiencia increíble con Jason, un masajista tailandés excepcional! La serie de sesiones me brindó pura felicidad: Jason combinó hábilmente técnicas tailandesas tradicionales con un equilibrio perfecto de presión y estiramiento, dejándome sintiéndome rejuvenecido y completamente relajado.
Su experiencia era evidente en cada movimiento, apuntando a mis puntos de tensión con precisión mientras mantenía un flujo calmante. El ambiente era sereno, con música relajante y un espacio limpio y tranquilo que mejoró la experiencia. Jason también se tomó el tiempo para preguntar sobre mi comodidad y adaptó la sesión a mis necesidades, demostrando su profesionalismo y atención.
Salí sintiéndome más liviano, suelto y totalmente renovado. Recomiendo encarecidamente a Jason a cualquiera que busque un masaje tailandés auténtico y terapéutico. ¡Definitivamente volveré!
He tenido el placer de recibir varios masajes de Jason hasta ahora, y puedo decir honestamente que mi bienestar ha mejorado.
Su masaje no es solo un masaje regular, sino un viaje holístico donde siento que mis necesidades son atendidas. Jason está muy presente durante nuestras sesiones. Se nota que disfruta su trabajo y es muy intuitivo.
¡Muy recomendado!
Tuve la oportunidad de recibir un masaje tailandés de 90 minutos hace unos días, ¡y fue una experiencia maravillosa!
Jason es cálido y amigable, es muy profesional y apasionado por su trabajo. Es muy preciso y dedicado a ofrecer el mejor servicio posible, adaptado a tus necesidades.
Sentí grandes beneficios de este mensaje y aprecié particularmente el enfoque empático de Jason; él se comunicó conmigo al día siguiente y se puso a mi disposición para apoyarme en lo que pudiera ayudarme en mi proceso.
Lo recomiendo sin ninguna duda.
Las palabras no alcanzan a describirlo por completo; sin embargo, diré esto, mi cuerpo nunca se ha sentido tan bien.
Enormes aumentos en flexibilidad y energía, y un lugar más profundo de paz y comodidad dentro de mi cuerpo. Jason también ayudó a liberar un nudo en mi abdomen que ha estado allí por más de un año. Presión súper presente, manos curativas cálidas, profesional, firme y receptiva que brindó una sanación muy profunda y necesaria.
Gracias, Jason. Fue un viaje de renovación física y espiritual.
Jason es un terapeuta con mucha experiencia, con años de práctica y pericia en su oficio.
Me hizo sentir súper relajado desde el principio, un enfoque y estilo gentil, pero al mismo tiempo firme y minucioso con su toque hábil.
¡Muy recomendado!
¡El trabajo corporal tailandés de Jason no tiene igual! Su enfoque reflexivo, de apoyo y colaborativo me funciona muy bien, y aprecio lo cómoda y confiada que me siento en su cuidado. Recomiendo su trabajo a cualquiera que busque autocuidado de un profesional compasivo, experimentado y talentoso. ¡Jason será tu primera opción siempre!
Localicé a Jason Thomas a través de regeneravida.com, y he recibido masajes de él, de forma intermitente, durante más de dos años. Estaba buscando ayuda para la rigidez en los hombros, la mínima amplitud de movimiento y varios problemas derivados de múltiples cirugías en mis pies.
Honestamente, se sintió como si hubiera contratado a un entrenador de bienestar en silencio sin darme cuenta, y lo digo de la mejor manera. Cuando está brindando los tratamientos, me siento muy cómoda compartiendo otros problemas que tengo, y Jason amablemente me ofrece cualquier conocimiento que pueda. Siento que ahora es como mi guía.
Me inscribí en un paquete de 10 masajes en octubre. Terminó siendo una de las decisiones más transformadoras que he tomado para mi cuerpo y mi bienestar general.
Muchos de los movimientos que utiliza nunca los he visto en ningún otro practicante, y me pregunto por qué, ya que a menudo son tan simples pero tan efectivos. Las sesiones por sí solas lograron mejoras importantes en cómo me sentía físicamente, pero lo que realmente distinguió a Jason fue su enfoque de la persona en su totalidad.
Él no solo se enfocó en dar masajes. Él alentaba con suavidad pequeños cambios realistas que tuvieron un gran impacto en mí: estiramientos diarios, caminar ligero, mantenerme hidratado e incluso considerar cosas como la hidroterapia de colon y una alimentación más consciente.
Jason tiene una forma de hacer que estos cambios se sientan accesibles y valiosos, y te apoya sin presionarte. No puedo recomendar sus paquetes lo suficiente. Si tienes siquiera un poco de curiosidad, hazlo. Tu cuerpo te lo agradecerá, y probablemente tu mente también.
Soy enfermera licenciada con experiencia en trabajo corporal y prácticas energéticas. Por más de 50 años. He tenido muchos, muchos masajes.
Jason es uno de mis favoritos y uno de los mejores. Su minuciosidad, atención al detalle y el amor y cuidado que vierte en mi cuerpo a través de sus manos y su amor son profundamente penetrantes y nutritivos.
Serás transformado.
Tengo que testificar que el trabajo corporal tailandés de Jason ha sido una experiencia muy sanadora para mí.
Jason es un verdadero profesional en su conocimiento de los puntos de acupresión y los sistemas corporales.
Durante su sesión, cubre cada centímetro del cuerpo, lo que tiene un efecto equilibrante en el sistema nervioso simpático. Ayudó a mi cuerpo a liberar tensión de forma natural y a crear una sensación de homeostasis.
Recomiendo ampliamente sus servicios.
¡Reservé un momento de autocuidado hoy y tuve una sesión de masaje tailandés absolutamente INCREÍBLE con Jason Thomas!.
El estiramiento y el yoga suave son parte de mi día a día, pero necesitaba llevarlo al siguiente nivel y recibir un masaje tailandés para ese alivio definitivo.
Regálate a ti mismo/a o a un ser querido una increíble experiencia de trabajo corporal.
... muy recomendado.
La semana pasada tuve un masaje tailandés magistral por parte de Jason Thomas, y él es muy recomendable. Fue un verdadero placer, un verdadero regalo.
Estoy agradecida por la energía segura, reconfortante y calmante que él proporciona, mientras trabaja profundamente en mi cuerpo para liberar capas profundas/antiguas de bloqueos almacenados.
¡Gracias!
Jason fue maravillosamente atento a las necesidades de mi cuerpo. Como siempre, el Thai Yoga Bodywork es increíblemente relajante, y me encanta lo profundamente meditativo que puede ser recibir este trabajo. ¡Una excelente manera de hacer circular la energía en el cuerpo o de mantener ese flujo energético! Gracias, Jason. ¡Fue exactamente lo que necesitaba!
Estoy muy impresionado con este estilo de masaje. La forma en que incluyó toda la extremidad o el cuerpo al trabajar en áreas específicas se sintió intuitiva y muy beneficiosa. Movió el dolor que sentía hacia afuera y dejó entrar mucha luz y fuerza. Recomendaría encarecidamente ver a Jason para su próxima sesión de trabajo corporal.
Tarifas
Precios de estudio en casa
Este es un experimento. Solo tú puedes saber cuánto puedes pagar por recibir un masaje. El extremo inferior de esa escala es lo que alguien que vive y trabaja en la economía local de Costa Rica podría esperar pagar, incluidos los ticos.
Si cobras una tarifa premium por los servicios que ofreces, espero que consideres una contribución hacia el extremo superior.
Vale la pena decir que mi trabajo vale el extremo superior, mientras que mi deseo de servir acepta con agrado el extremo inferior. Hazte un chequeo y juega el juego de una manera que te haga sentir bien.
¡Solo reserva una sesión!
Visitas a domicilio
90 minutos – ₡55.000 – ₡75.000
2 horas – ₡70.000 – ₡95.000
3 horas – ₡95.000 – ₡135.000
*Tarifa de viaje no incluida*
Se puede agregar un cargo adicional por viaje, dependiendo de tu ubicación
¿Cuánto tiempo debería programar la sesión?
90 minutos Las sesiones son adecuadas para visitas regulares
2 horas es mi ssesión completa estándar y lo que recomiendo para la mayoría de las primeras visitas
3 horas las sesiones son gideal para personas activas que les gusta hacer muchos estiramientos o para quienes necesitan un masaje profundo trabajo de restauración
Las tarifas se cotizan en colones, pero acepto dólares como pago, así como Bitcoin.
Para agendar un horario que le funcione mejor, haga clic en la duración de sesión de su preferencia a continuación
Por qué ofrezco una escala de tarifas variables
Ofrezco una escala móvil porque quiero ampliar el margen de personas que sienten que pueden pagar por el trabajo corporal. Reconozco que nuestro mundo no es de igualdad económica fundamental.
Las terapias corporales se pueden encontrar en esta región a precios que van desde ₡15.000-₡50.000/hora. A veces más. El precio por el servicio a menudo se calcula en función de la profundidad de la formación y la experiencia, como debería ser.
A un profesional que ha perfeccionado su talento a lo largo de muchos años y que puede influir directamente en el bienestar del cuerpo de otra persona con su toque experimentado, a menudo aporta más valor que alguien con menos entrenamiento y experiencia.
Sin embargo, la diferencia de precio a menudo también está dictada por la ubicación, las normas culturales e incluso las preferencias y expectativas importadas. Se podría esperar que los turistas de vacaciones, provenientes de países más ricos, paguen más que alguien que vive y trabaja en la economía local. Ser atendido en un centro de retiros todo incluido conlleva una mayor comodidad que visitar a alguien en su estudio particular.
¿Quién puede decir cuál es un precio justo?
La pregunta más importante quizás sea:
¿La diferencia de costo altera la decisión de alguien sobre si puede pagar la atención que necesita? Desafortunadamente, a menudo sí.
Con una práctica en casa, he reducido mis gastos generales en comparación con cuando alquilaba un estudio, lo que me permite ofrecer una escala de tarifas variables para mi trabajo.
La flexibilidad de las tarifas no refleja la calidad o el valor de mi trabajo. Soy un profesional con más de 20 años de experiencia que ha estudiado 6 niveles de entrenamiento tailandés con dos profesores diferentes, junto con varias otras modalidades de masaje. Ofrezco la misma calidad de trabajo y atención en cada sesión.
Mi entrenamiento, habilidad y experiencia valen mucho dinero y vivo en una región donde los turistas suelen gastar ese mismo valor en servicios similares en centros de retiro locales. Por lo tanto, doy la bienvenida a eso por parte de quienes tienen la capacidad económica y están acostumbrados a pagarlo. Sin embargo, para aquellos que viven y trabajan en esta economía local (o una similar), me complace ofrecer mis servicios por lo que puedan pagar.
Al hacer que el precio sea un obstáculo menor, si quienes aprecian mi trabajo acuden a tratamiento con suficiente frecuencia y durante el tiempo necesario para mejorar su bienestar.
El trabajo corporal regular es muy beneficioso no solo para tu cuerpo, sino también para tu mente y tus emociones.
* Sin embargo, le doy un valor más alto a las visitas a domicilio. A menos que no puedas salir de casa por una lesión, eso es un lujo y requiere mucho más del profesional. El tiempo de preparación para transportar el equipo, los gastos de viaje y el tiempo dedicado a instalarse en un espacio desconocido son todos factores a considerar.
** Pido ₡10.000 tarifa por cancelación tardía por inasistencias y reprogramaciones realizadas con menos de 24 horas de anticipación
